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Manon Guillaume

Fondatrice de Nutriclair, master en sciences de la nutrition à Lyon, dix ans de presse santé avant de lancer son média. Cuisine la majorité des recettes publiées et anime des ateliers nutrition en associations lyonnaises.

Psychiatrie : intégrer la dimension temporelle au cœur du traitement

20 août 202620 août 2026 par Manon Guillaume
Psychiatrie : intégrer la dimension temporelle au cœur du traitement

La psychiatrie entretient un lien particulier avec le temps. La durée d’une consultation, la régularité d’un suivi, la capacité à inscrire un patient dans un…

Catégories Santé 7 commentaires

Noix de cajou rôtie à sec : valeurs nutritionnelles

2 septembre 202620 août 2026 par Manon Guillaume
Noix de cajou rôtie à sec : valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritives de la noix de cajou, rôtie à sec La noix de cajou rôtie à sec présente un profil énergétique dense. Pour 100 g,…

Catégories Nutrition 4 commentaires

Quand prendre ses médicaments : avant ou après les repas ?

30 août 202620 août 2026 par Manon Guillaume
Quand prendre ses médicaments : avant ou après les repas ?

Pourquoi certaines ordonnances indiquent : prendre ses médicaments avant, pendant ou après le repas Les raisons physiologiques et pharmacologiques Le moment de la prise influe…

Catégories Santé 8 commentaires

Césarienne à 100 000 dollars et pistolet pour un enfant de 5 ans : le quotidien surprenant d’une famille américaine en fuite

2 septembre 202619 août 2026 par Manon Guillaume
Césarienne à 100 000 dollars et pistolet pour un enfant de 5 ans : le quotidien surprenant d’une famille américaine en fuite

Une famille américaine a quitté les États-Unis pour s’installer dans l’Hérault. Leur décision repose sur un constat : le pays ne correspond plus à leurs…

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Renforcez vos reins, foie, cœur et rate grâce à ces exercices de tai-chi faciles et efficaces

28 août 202618 août 2026 par Manon Guillaume
Renforcez vos reins, foie, cœur et rate grâce à ces exercices de tai-chi faciles et efficaces

En quelques minutes par jour, une poignée de mouvements de tai-chi peut, selon la médecine chinoise, cibler les reins, le foie, le cœur et la…

Catégories Fitness Laisser un commentaire

Jeûne hydrique : effets indésirables et comment les prévenir

2 septembre 202618 août 2026 par Manon Guillaume
Jeûne hydrique : effets indésirables et comment les prévenir

Jeûne hydrique : définition, phases métaboliques et fil conducteur clinique Le jeûne hydrique repose sur une règle simple. Aucun apport calorique n’est autorisé. L’eau est…

Catégories Santé 4 commentaires

Un interne en médecine quitte son service aux urgences le jour de Noël : la justice statue sur son départ

17 août 202617 août 2026 par Manon Guillaume
Un interne en médecine quitte son service aux urgences le jour de Noël : la justice statue sur son départ

Quitter son poste un jour de Noël peut coûter très cher. Un interne en médecine du CHRU de Nancy l’a appris à ses dépens. La…

Catégories Actualités 7 commentaires

Connexion HelloFresh : accéder à votre compte client

19 août 202617 août 2026 par Manon Guillaume
Connexion HelloFresh : accéder à votre compte client

Connexion HelloFresh : guide pas à pas pour accéder à votre compte client Ce guide détaille les étapes claires pour se connecter à HelloFresh. Chaque…

Catégories Actualités 2 commentaires

Suppléments nutritionnels : vitamines et minéraux essentiels

17 août 202617 août 2026 par Manon Guillaume
Suppléments nutritionnels : vitamines et minéraux essentiels

Vitamines et minéraux : rôles clés pour la santé quotidienne Les micronutriments agissent en coulisse. Ils soutiennent le métabolisme, la défense immunitaire et la structure…

Catégories Compléments 4 commentaires

Offre d’Emploi : Médecin en Médecine Physique et Réadaptation (H/F) à Fréjus (83370) sur Figaro Emploi

16 août 202616 août 2026 par Manon Guillaume
Offre d’Emploi : Médecin en Médecine Physique et Réadaptation (H/F) à Fréjus (83370) sur Figaro Emploi

Une clinique de soins médicaux et de réadaptation (SMR) recrute un médecin spécialisé en médecine physique et de réadaptation. Le contrat proposé est un CDI…

Catégories Actualités Laisser un commentaire

Santé au quotidien : prévention, innovation médicale, soins et bien-être – Le Dauphiné

15 août 202615 août 2026 par Manon Guillaume
Santé au quotidien : prévention, innovation médicale, soins et bien-être – Le Dauphiné

La santé ne se limite pas aux rendez-vous médicaux. Elle se joue chaque jour, dans nos assiettes, notre sommeil, notre activité physique. Le Dauphiné explore…

Catégories Santé Laisser un commentaire

Pomme sans la peau : valeurs nutritionnelles et calories

20 août 202615 août 2026 par Manon Guillaume
Pomme sans la peau : valeurs nutritionnelles et calories

Pomme sans la peau : composition nutritionnelle détaillée La pomme pelée mérite une lecture précise de sa composition. Elle reste majoritairement composée d’eau. Pour 100…

Catégories Nutrition Laisser un commentaire

Yoga et relaxation pour réduire le stress et l’anxiété

15 août 202615 août 2026 par Manon Guillaume
Yoga et relaxation pour réduire le stress et l’anxiété

Comprendre le stress et l’anxiété : définitions, mécanismes et exemples concrets Le stress et l’anxiété sont des réactions normales face à une menace réelle ou…

Catégories Bien-être 5 commentaires

Selon les experts, cet exercice ultra simple serait la clé pour un ventre plat

14 août 202614 août 2026 par Manon Guillaume
Selon les experts, cet exercice ultra simple serait la clé pour un ventre plat

La quête du ventre plat occupe souvent les esprits. Les réseaux sociaux regorgent de séances intensives de crunchs. Pourtant, les experts de la faculté de…

Catégories Fitness 2 commentaires

Douleur deux bras : quand consulter d’urgence ?

14 août 202614 août 2026 par Manon Guillaume
Douleur deux bras : quand consulter d’urgence ?

Douleur deux bras : signes qui imposent une consultation urgente Une douleur touchant les deux bras peut surprendre et inquiéter. Elle mérite une évaluation rapide…

Catégories Santé 4 commentaires

Œuf frais : valeurs nutritionnelles et calories

14 août 202613 août 2026 par Manon Guillaume
Œuf frais : valeurs nutritionnelles et calories

Calories œuf frais : valeurs par portion et variations selon la taille Les apports énergétiques d’un œuf frais varient selon la taille et la méthode…

Catégories Nutrition 8 commentaires

Détox foie naturelle : comment nettoyer son foie

2 septembre 202613 août 2026 par Manon Guillaume
Détox foie naturelle : comment nettoyer son foie

Détox foie naturelle : principes et rôle du foie dans la détoxification Le foie est un organe central du métabolisme. Il filtre le sang, transforme…

Catégories Santé 8 commentaires

Médecine du travail : comprendre les missions essentielles de cette spécialité

16 août 202612 août 2026 par Manon Guillaume
Médecine du travail : comprendre les missions essentielles de cette spécialité

La médecine du travail est une spécialité mal connue du grand public. Pourtant, elle joue un rôle central dans la vie de millions de salariés….

Catégories Santé 7 commentaires

Médecine : Le gouvernement dévoile 10 260 postes d’internes pour la promotion 2026

14 août 202611 août 2026 par Manon Guillaume
Médecine : Le gouvernement dévoile 10 260 postes d’internes pour la promotion 2026

Le gouvernement a annoncé l’ouverture de 10 260 postes d’internes pour la promotion 2026. C’est une hausse de 15% par rapport à l’année précédente. Cette…

Catégories Actualités 7 commentaires

Sucre de table : valeurs nutritionnelles et calories

14 août 202611 août 2026 par Manon Guillaume
Sucre de table : valeurs nutritionnelles et calories

Valeurs nutritionnelles du sucre de table : calories, macronutriments et poids des portions Le sucre de table est presque purement constitué de saccharose. Pour 100…

Catégories Nutrition 7 commentaires

Déjà 30 binômes formés : le parrainage médical, clé de réussite pour les futurs médecins ?

14 août 202610 août 2026 par Manon Guillaume
Déjà 30 binômes formés : le parrainage médical, clé de réussite pour les futurs médecins ?

En Corse, l’URPS Médecins Libéraux a constitué une trentaine de binômes entre étudiants en médecine et praticiens installés. L’objectif : guider les futurs médecins dans…

Catégories Santé 6 commentaires

Semi-remorque longueur : dimensions et normes réglementaires

14 août 202610 août 2026 par Manon Guillaume
Semi-remorque longueur : dimensions et normes réglementaires

Définition et rôle d’une semi-remorque : principes et exemple opérationnel Une semi-remorque est une remorque sans essieu avant qui se fixe au tracteur. Le transfert…

Catégories Actualités 4 commentaires

Perte de poids saine : alimentation équilibrée et durable

14 août 202610 août 2026 par Manon Guillaume
Perte de poids saine : alimentation équilibrée et durable

Alimentation équilibrée pour une perte de poids saine et durable Une alimentation équilibrée constitue la base d’une perte de poids saine. Chaque repas doit apporter…

Catégories Nutrition 7 commentaires

Offre d’Emploi : Médecin en Médecine Polyvalente (H/F) à Saint-Jean-de-Maurienne (73300) – Déposez votre candidature sur Figaro Emploi

14 août 20269 août 2026 par Manon Guillaume
postulez dès maintenant à l'offre d'emploi de médecin en médecine polyvalente (h/f) à saint-jean-de-maurienne (73300). rejoignez une équipe médicale dynamique via figaro emploi.

Le Centre Hospitalier de la Vallée de la Maurienne (CHVM), situé à Saint-Jean-de-Maurienne, recrute un médecin en médecine polyvalente en CDI ou en intérim. L’établissement…

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