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Manon Guillaume

Fondatrice de Nutriclair, master en sciences de la nutrition à Lyon, dix ans de presse santé avant de lancer son média. Cuisine la majorité des recettes publiées et anime des ateliers nutrition en associations lyonnaises.

Dunkerque : à trois semaines de son externat en quatrième année de médecine, il reçoit une nouvelle inattendue…

14 août 20268 août 2026 par Manon Guillaume
à dunkerque, à seulement trois semaines de son externat en quatrième année de médecine, un étudiant reçoit une nouvelle inattendue qui bouleverse ses plans.

Trois semaines avant le début de son externat, un étudiant en quatrième année de médecine à Dunkerque a reçu une nouvelle qui a bouleversé son…

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Le kiwi : tout savoir sur ce fruit exotique et vitaminé

14 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez tout sur le kiwi, ce fruit exotique riche en vitamines, ses bienfaits pour la santé, ses valeurs nutritionnelles et comment le savourer au quotidien.

Variétés de kiwi : guide complet des espèces et variétés de kiwi Le kiwi se décline en plusieurs espèces botaniques. Les trois plus connues sont…

Catégories Nutrition 8 commentaires

Position pour dormir : la meilleure pour votre santé

14 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez quelle position pour dormir est la meilleure pour votre santé et améliorez la qualité de votre sommeil grâce à nos conseils experts.

Quelle est la meilleure position pour dormir selon la science et le profil individuel La question de la meilleure position pour dormir divise souvent. Les…

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Meilleure crème anti-rides : comparatif et avis

14 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez notre comparatif des meilleures crèmes anti-rides avec avis détaillés pour choisir le soin parfait et retrouver une peau jeune et éclatante.

Meilleure crème anti-rides : critères essentiels pour bien choisir Choisir une meilleure crème anti-rides passe par l’examen de quelques critères objectifs. Ces critères évitent les…

Catégories Santé 2 commentaires

Médecine : 10 000 postes d’internes disponibles, une solution partielle face aux défis du secteur

14 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez les 10 000 postes d'internes disponibles en médecine, une réponse partielle aux défis actuels du secteur médical et aux besoins croissants de professionnels.

Le ministère de la Santé annonce 10 260 postes d’internes pour la prochaine promotion, en poste dès novembre. Cela fait 1 341 postes de plus…

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Cholestérol : comprendre le ‘bon’ et le ‘mauvais’

14 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez les différences entre le cholestérol 'bon' et 'mauvais', leurs rôles dans la santé, et comment les gérer pour prévenir les risques cardiovasculaires.

Cholestérol : comprendre le “bon” et le “mauvais” sans se tromper de cible Le cholestérol circule dans le sang, mais il n’est pas un intrus….

Catégories Santé 2 commentaires

Pro Injection : guide pratique et informations

16 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez le guide pratique pro injection pour tout savoir sur les techniques d'injection, conseils et informations essentielles pour optimiser vos projets.

Pro Injection : principes, définitions et cadre d’usage Les injections restent une voie d’administration fréquente en soins et en ville. Le terme Pro Injection renvoie…

Catégories Compléments 8 commentaires

mal au pied : causes possibles et conseils pratiques

14 août 20267 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez les causes possibles du mal au pied et bénéficiez de conseils pratiques pour soulager la douleur et prévenir les problèmes.

Douleurs au pied : maladies fréquentes et signes à repérer Les douleurs aux pieds prennent des formes variées. Elles peuvent être aiguës, sourdes, lancinantes ou…

Catégories Santé 8 commentaires

Natalie Portman enceinte de son troisième enfant : un hommage au système de santé français

14 août 20266 août 2026 par Manon Guillaume
natalie portman attend son troisième enfant et rend hommage au système de santé français pour son soutien et son efficacité durant cette grossesse.

À 45 ans, Natalie Portman s’apprête à accueillir son troisième enfant à Paris, aux côtés de son compagnon, le musicien français Tanguy Destable (Tepr). Après…

Catégories Actualités 4 commentaires

Le navet : tout savoir sur ce légume racine oublié

14 août 20266 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez tout sur le navet, ce légume racine méconnu : ses bienfaits, sa culture, ses recettes et comment le redécouvrir en cuisine.

Le navet, légume racine oublié : origines, réputation et retour en grâce Le navet fait partie des légumes que beaucoup pensent connaître, sans l’avoir vraiment…

Catégories Recettes 3 commentaires

Natalie Portman loue une médecine gratuite alors qu’elle s’apprête à donner naissance à Paris

25 août 20265 août 2026 par Manon Guillaume
natalie portman profite d'un accès à une médecine gratuite à paris alors qu'elle se prépare à donner naissance dans la capitale française.

Natalie Portman, enceinte de son troisième enfant, a choisi de donner naissance à Paris aux côtés de son compagnon, le musicien Tanguy Destable (Tepr). Dans…

Catégories Actualités 6 commentaires

Sauce moutarde-miel : la recette maison facile

14 août 20265 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez notre recette maison facile de sauce moutarde-miel, parfaite pour accompagner vos plats et apporter une touche sucrée-salée délicieuse.

Sauce moutarde-miel maison facile : comprendre l’équilibre sucré, piquant et acidulé La sauce moutarde-miel fait partie des préparations qui semblent « réservées » aux restaurants….

Catégories Recettes 3 commentaires

Parcours Emploi Santé : accéder aux métiers du secteur

14 août 20265 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez le parcours emploi santé, une opportunité pour accéder facilement aux métiers du secteur de la santé grâce à une formation adaptée et un accompagnement personnalisé.

Parcours Emploi Santé : conditions, démarche et suivi pour intégrer le secteur Le Parcours Emploi Santé vise les demandeurs d’emploi dont l’état de santé complique…

Catégories Actualités 7 commentaires

Découverte de l’Académie nationale de Médecine : est-il possible de visiter ce joyau du 6e arrondissement parisien ?

14 août 20264 août 2026 par Manon Guillaume
explorez l'académie nationale de médecine, un trésor du 6e arrondissement de paris, et découvrez si des visites y sont possibles pour plonger au cœur de son histoire et de son architecture.

Dans le 6e arrondissement, l’Académie nationale de médecine intrigue autant par ses avis sur la santé que par son adresse discrète, 16 rue Bonaparte. Derrière…

Catégories Actualités 3 commentaires

Astaxanthine : ce pigment aux vertus antioxydantes

14 août 20264 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez l'astaxanthine, un pigment naturel reconnu pour ses puissantes propriétés antioxydantes, bénéfique pour la santé et la protection cellulaire.

Astaxanthine : définition claire d’un pigment antioxydant et repères utiles L’astaxanthine est un pigment rouge-orangé de la famille des caroténoïdes. Elle se retrouve dans la…

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Médecine esthétique : le prix humain avant de maîtriser les réseaux clandestins

14 août 20263 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez les enjeux humains et les défis autour de la médecine esthétique face aux réseaux clandestins, entre risques et quête de maîtrise.

Deux femmes sont mortes en moins de quatre mois après des injections de toxine botulique hors cadre médical. Après Villeurbanne au printemps, Nice en plein…

Catégories Actualités 2 commentaires

La méthode TRE : qu’est-ce que c’est exactement ?

14 août 20263 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez la méthode tre, une approche innovante pour libérer les tensions corporelles et émotionnelles. apprenez comment cette technique peut vous aider à retrouver bien-être et sérénité.

Méthode TRE : définition claire et origine de cette pratique corporelle La méthode TRE correspond à l’acronyme anglais Tension and Trauma Releasing Exercises. En français,…

Catégories Santé

« Combien de victimes faudra-t-il encore ? » : la ministre de la Santé confrontée aux défis des instituts

14 août 20262 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez les enjeux majeurs auxquels la ministre de la santé est confrontée face aux défis des instituts, dans un contexte marqué par la question cruciale du nombre croissant de victimes.

Le décès d’une femme de 25 ans à Nice, le 27 juillet, après une injection de toxine botulique dans un centre clandestin, a remis sous…

Catégories Actualités 5 commentaires

Acide salicylique danger : bénéfices et risques d’utilisation

14 août 20262 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez les bénéfices et les risques associés à l'utilisation de l'acide salicylique. apprenez à bien l'utiliser en toute sécurité pour éviter les dangers potentiels.

Acide salicylique danger : propriétés chimiques et mécanisme d’action L’acide salicylique est une molécule organique de la famille des salicylates. Elle se trouve naturellement dans…

Catégories Santé 3 commentaires

Sport en Région : Manae Feleu délaisse le XV de France pour ses études, six autres faits marquants à découvrir

14 août 20261 août 2026 par Manon Guillaume
découvrez pourquoi manae feleu met de côté le xv de france pour ses études et explorez six autres faits marquants du sport en région.

Entre une capitaine des Bleues retenue par ses études de médecine, un rallye qui démarre fort en Finlande et un Tour de France Femmes qui…

Catégories Actualités 2 commentaires

Et si la médecine moderne négligeait encore le volet essentiel de la santé féminine ?

14 août 202631 juillet 2026 par Manon Guillaume
découvrez pourquoi la médecine moderne pourrait encore sous-estimer un aspect crucial de la santé féminine et les enjeux pour le bien-être des femmes.

La médecine a gagné des années de vie et des traitements. Pourtant, un angle mort persiste : la santé des femmes reste trop souvent évaluée…

Catégories Santé 3 commentaires

Stress oxydatif : définition et explication complète

16 août 202631 juillet 2026 par Manon Guillaume
découvrez une définition claire et une explication complète du stress oxydatif, ses causes, ses effets sur la santé et les moyens de le prévenir efficacement.

Stress oxydatif : définition claire, radicaux libres et antioxydants Le stress oxydatif désigne un déséquilibre entre, d’un côté, des molécules dites oxydantes et, de l’autre,…

Catégories Santé 5 commentaires

Dentiste urgence Nantes : où consulter rapidement ?

14 août 202631 juillet 2026 par Manon Guillaume
trouvez rapidement un dentiste en urgence à nantes. découvrez où consulter sans attendre pour vos soins dentaires urgents.

Dentiste urgence Nantes : organisation et rôle des services de garde La prise en charge des urgences dentaires à Nantes repose sur une organisation coordonnée…

Catégories Santé 8 commentaires

comment préparer une consultation médicale

14 août 202631 juillet 2026 par Manon Guillaume
découvrez comment bien préparer votre consultation médicale pour optimiser votre rendez-vous avec le médecin et obtenir un diagnostic précis.

Préparer une consultation médicale efficacement : évaluer ses besoins avant le rendez-vous Avant chaque rendez-vous, il est utile d’identifier clairement le ou les motifs de…

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Nutriclair est le webzine indépendant qui décrypte les sujets de nutrition, de santé et de bien-être au quotidien. Notre rédaction passe au crible les études, démêle les modes alimentaires et propose des recettes simples pour reprendre la main sur son assiette et sa vitalité, sans dogme ni promesses miraculeuses.

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